Sinh viên vay online – rắc rối hơn là lợi ích!

Cuộc sống xa nhà nhiều vất vả, khó khăn, nhiều sinh viên băn khoăn lo lắng về những ngân sách học phí, tiền nhà, tiền sinh hoạt. Gia đình hoàn cảnh không khá giả khiến cho đa số chúng ta lâm vào cảnh khó khăn. Đi làm thêm thì chưa đến ngày lấy lương. Do vây, các bạn sinh viên thường tìm đến các dịch vụ cho vay lãi khi cần tiền gấp. Nhưng như vậy có an toàn hay không? Hãy cùng chúng tôi tò mò về việc sinh viên vay online có an toàn hay không qua bài viết dưới đây nhé!

 

Vay tiền online là gì?

Vay tiền online là hình thức vay tín chấp nhanh chóng, dễ dàng thông qua mạng internet. Giao dịch vay tiền online được thực hiện qua mạng trực tuyến, người vay vốn không cần có tài sản bảo đảm an toàn, khoản vay được bên cho vay xét duyệt dựa vào uy tín của người đi vay.

Lúc này ngoài dịch vụ vay tiền online chính thống được xúc tiến bởi các ngân hàng hay các công ty tài chính, có không ít dịch vụ vay tiền online của những đơn vị không chính thống, uy tín thấp thường áp dụng lãi suất vay rất cao. Khách hàng khi vay tiền qua mạng cần chú ý lựa chọn đơn vị vay vốn chính thống, tránh nhầm lẫn.

Sinh viên vay online có an toàn không?

Sinh viên là đối tượng thường gặp khó khăn về tài cũng chính vì vẫn đang tới trường, chưa có thu nhập ổn định, vẫn phụ thuộc vào bố mẹ. Do đó nhiều người sinh viên thường tìm đến dịch vụ vay tiền online khi cần tiền gấp, Tuy vậy hình thức vay vốn này tiềm ẩn những rủi ro khủng hoảng nhất định.

Để biết sinh viên vay online có an toàn không hãy xem các ưu điểm và khủng hoảng của hình thức vay vốn online được phân tích cụ thể trong nội dung sau để có câu trả lời.

Điểm mạnh khi vay tiền online

• Tiết kiệm thời gian. Mọi thủ tục vay tiền online đều thực hiện thông qua mạng internet. Người vay không mất thời điểm chuyển dời đến điểm giao dịch.
• Thủ tục đăng ký đơn giản. Nếu muốn vay tiền online bạn chỉ cần truy cập vào website của các tổ chức cho vay và điền đầy đủ thông tin theo yêu cầu là có thể nộp hồ sơ xin vay tiền
• Thời gian duyệt cho vay nhanh. thời gian duyệt hồ sơ vay nhanh chóng, từ khi khách hàng đăng ký vay tiền đến khi nhận được tiền chỉ khoảng 1 đến 2 giờ đồng hồ, thích hợp cho những người đang cần tiền gấp.
• Phạm vi hỗ trợ lớn. Nếu vay tiền tại ngân hàng, khách hàng thường bị giới hạn về mặt địa lí vì phần lớn ngân hàng chỉ trợ giúp vay vốn cho các đối tượng sinh sống và làm việc tại địa bàn kinh doanh của ngân hàng đó. Nhưng vay tiền online có thể trợ giúp khách hàng trên cả nước.
• Không cần thế chấp tài sản. Vay tiền online không yêu cầu khách hàng thế chấp tài sản (nhà ở, xe hay các tài sản có giá trị khác) nên phù hợp với những đối tượng không có tài sản đảm bảo nhưng có nhu cầu vay vốn.

Rủi ro khi vay tiền online

• Không hiểu rõ về tổ chức cho vay. Mọi thủ tục vay tiền online đều giao dịch qua mạng internet bằng địa chỉ email, số điện thoại, tin nhắn…
• Phải đóng phí trước khi vay tiền. Tùy thuộc vào số tiền cần vay và tổ chức cho vay, mức phí đóng trước khi vay tiền online là khác biệt. tương đối nhiều đơn vị cho vay online không minh bạch về các khoản phí này khiến người đi vay không nắm rõ được thông tin, dẫn tới nguy cơ phải chịu mức phí cao vô lý.
• Lãi suất không chào làng rõ ràng. Các tổ chức cho vay online thường đưa ra một mức lãi suất lôi cuốn để thu hút người vay đăng ký, nhưng không nêu rõ các điều kiện kèm theo cũng như thời gian khách hàng được hưởng mức lãi suất đó kèm theo các loại phụ phí liên quan.
• Bị “khủng bố” niềm tin và làm phiền” khi chưa trả nợ đúng hạn. Khách hàng không trả nợ đúng hạn sẽ bị các tổ chức cho vay gọi điện, nhắn tin làm phiền đến chính họ hoặc đồng đội, người thân của họ.

Kết luận:

Vay tiền online chỉ an toàn nếu các đơn vị cho vay là ngân hàng hay các công ty tài chính chính thống. các đơn vị không chính thống cho vay online tiềm ẩn nhiều rủi ro và nguy cơ cho người đi vay. Vì vậy nếu không thực sự cấp bách sinh viên vay online là hoàn toàn không nên tại những cơ quan không phải ngân hàng hay công ty tài chính uy tín.

Nguồn: Sinh viên vay tiền online gấp – rủi ro hơn là lợi ích!

Gỗ pallet là gì? Ưu & nhược điểm của gỗ pallet ở trong xây dựng

Gỗ pallet thân mật và gần gũi gần gũi môi trường bây giờ các bạn có thể tận dụng nó để tạo ra những ngôi nhà nhỏ siêu xinh mang vừa đẹp vừa tiết kiệm ngân sách. Vậy người ta thường kiến thiết nhà gỗ pallet với mục đích và phong cách kiến trúc như thế nào có lẽ rằng chúng ta chưa từng tìm hiểu. Mặc dù tuổi thọ không cao như nhà bê tông cốt thép nhưng là 1 trong những ý tưởng tuyệt vời và hoàn hảo nhất để xây nhà giá rẻ .

1. GỖ PALLET LÀ GÌ ? KÍCH THƯỚC GỖ PALLET

Là các thanh gỗ ghép lại để cố định hàng hóa, gỗ pallet phổ biến và được ứng dụng cả trong xây dựng

Pallet là các thanh phẳng dùng để cố định hàng hóa khi hàng được nâng lên bởi một xe hay tời nâng hoặc các thiết bị vận chuyển khác. Pallet được làm từ nhiều nguyên liệu khách nhau như nhựa, gỗ, kim loại, vật liệu tái chế… Trong những số đó Pallet gỗ được sử dụng phổ biến hơn các Pallet khác.

Gỗ Pallet là tấm vật liệu giữ cố định hàng hoá không xê dịch, tạo mặt phẳng chất hàng hoá được chế tạo từ các thanh gỗ: thanh nan trên-nan giữa-nan dưới và cây đố khuyết (đố ẹo) hoặc cây đố thẳng. Chúng được liên kết với nhau bằng đinh tán tạo được một hệ thống chắc chắn dùng để kê hàng, nhân viên an ninh, lưu trữ và vận chuyển hàng hoá.

Những cấu tạo từ chất gỗ được sử dụng nhiều nhất có thể kể đến là gỗ thông, gỗ keo, gỗ tràm…Trong số ấy thì gỗ Keo thì chỉ có ở miền Bắc, còn gỗ Cao Su thì ở khu vực miền nam mới có. bây giờ người ta thường sử dụng gỗ thông để thiết kế nhà gỗ pallet hoặc nội thất bằng gỗ pallet đẹp.

Pallet gỗ có quy chuẩn chung trong chế tạo theo tiêu chuẩn Việt Nam và Quốc tế, kích thước này thay đổi theo từng quốc gia nhưng không có sự sai lệch quá lơn, thuận lợi trong khâu vận chuyển xuất nhập khẩu. Những kích thước phổ biến nhất của pallet gỗ là (Dài x Rộng x Cao)mm:

• 1000x1000x135
• 1100x1100x140
• 1219x1000x140
• 1200x900x135

Khi thiết kế kiến thiết nhà gỗ pallet và xây dựng nhà bằng gỗ pallet chúng ta có thể sử dụng gỗ kích thước rộng một chút và độ dày là 17mm.

2. ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA GỖ PALLET KHI SỬ DỤNG ĐỂ XÂY DỰNG NHÀ

Thiết kế nhà gỗ pallet nên lựa chọn những loại gỗ pallet kích thước lớn, chất lượng tốt

- Ưu điểm:

+ Đối với pallet gỗ thì chúng ta sẽ nhận thấy nó có các ưu điểm nổi bật đó là giá thành rẻ là điều đầu tiên mà chúng ta nhìn thấy ở pallet gỗ , cái thứ 2 đó là dễ dàng tìm kiếm và có thể hoàn toàn tự là và đang dạng được kích thước theo nguyện vọng của mình . Xây dựng nhà gỗ nhỏ khoảng 80m2 bằng pallet chỉ đầu tư khoảng 40 đến 45 triệu tiền gỗ, tổng chi phí cho ngôi nhà chỉ khoảng 90 triệu VND chưa kể nội thất.

+ Không rất cần được thiết kế cầu kỳ như các dòng pallet nhựa cho cho nên nó sẽ có mức chi phí thấp hơn, đặc biệt là khi mua với số lượng lớn, thường thì có giá từ 50.000đ – 150.000đ/thanh gỗ và khoảng hơn gần 4 triệu/m3 gỗ.

+ Nhiên liệu gỗ có sẵn tại VN rất nhiều cho nên có thể dễ dàng sử dụng .

+ Dễ dàng gia công theo kích thước yêu cầu của khách, thậm chí cả về hình dáng và mẫu mã, thậm chí là các chi tiết trang trí mang tính nghệ thuật. Và trên thực tế thiết kế nhà gỗ pallet có tính thẩm mĩ khá cao, có màu sắc giống màu sắc gỗ tự nhiên và thoải mái thông thường.

- Nhược điểm:

+ Đặc biệt như chúng ta biết thì gỗ thường để ra ẩm ướt sẽ bị mục mối , chính vì như vậy pallet gỗ cũng vậy rất dễ bị mục mối khi gặp ẩm . Đây là hạn chế lớn nhất nên trước khi xây dựng chúng ta phải sử lý tốt để tránh mối mọt trong tiến trình dài.

+ Cũng dễ bị gãy trong tiến trình vận chuyển

+ Cũng rất khó dọn dẹp và sắp xếp hay vệ sinh khi bị bùn đất, bụi bờ bám dơ nên trước khi thiết kế nhà gỗ pallet nên cân nhắc và có những phương án cụ thể.

+ Dễ gây cháy hơn nhiều so với pallet nhựa

Nguồn: Gỗ pallet là gì? Ưu điểm và nhược điểm của gỗ pallet ở trong xây dựng

Làm sao để tìm nguồn hàng Trung Quốc giá rẻ tận gốc

Trung Hoa hiện giờ đang là công xưởng lớn nhất thế giới về mọi mặt hàng. Chính vì thế, nhu cầu tìm kiếm nguồn hàng của mọi người cũng càng lớn và dần dần tăng lên. Tuy vậy, làm thế nào để có thể tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá rẻ tận gốc? Câu trả lời sẽ được chúng mình chia sẻ kỹ hơn trong bài viết dưới đây.

Trung Hoa hiện đang là công xưởng lớn nhất thế giới về mọi mặt hàng. Chính vì thế, nhu cầu tìm kiếm nguồn hàng của mọi người cũng càng lớn và dần dần tăng lên. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá tốt tận gốc? Câu trả lời sẽ được chúng mình chia sẻ kỹ hơn trong bài viết dưới đây.

Làm thế nào để có thể tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá rẻ tận gốc

Tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá tốt trực tiếp tại các xưởng

Trong kinh doanh hiện giờ, việc đến trực tiếp các xưởng để nhập số lượng hàng lớn với khoảng giá tốt nhất có thể là một trong những những phương án được không ít doanh nghiệp, chủ shop chọn lựa nhất hiện nay. Mặc dù vậy, việc này lại mang tới cho khách hàng những ưu, nhược điểm khác biệt. Trong đó, có thể kể đến như:

Điểm mạnh:

• Có thể gặp và nói chuyện trực tiếp với các xưởng sản xuất để chi tiêu có thể cực tốt.
• Trực tiếp kiểm tra sản phẩm xem chúng có chất lượng tốt hay không, có phù hợp với nhu cầu của bản thân hay không
• Tự do đàm phán, trả giá với người bán khi mua hàng
• Thoải mái lựa chọn mẫu mã, kiểu dáng vì hiện nay có rất nhiều nhà sản xuất khác nhau nên người mua có thể so sánh giá trực tiếp để chọn xem ở đâu có giá tốt nhất, chất lượng cao nhất
• Giá thành mua sản phẩm sẽ tốt hơn tương đối nhiều so với mua hàng thông qua phương tiện, phương thức khác.

Nhược điểm

• Khách hàng sẽ tốn thời gian, chi phí tương đối lớn cho việc di chuyển, ăn ở tại China
• Mọi người nên biết ngôn ngữ Trung Quốc để quá trình mua bán, trả chi phí rẻ hơn.
• Phải đi tương đối nhiều nơi mới có thể khảo giá của các sản phẩm và chọn lựa đơn vị cung cấp hàng hóa có chất lượng, giá cả tốt nhất. Vì tại các xưởng sản xuất này không niêm yết giá bán cụ thể chi tiết. Chính vì như thế, chúng có thể chênh lợi nhuận nhiều giữa các nơi bán đi với nhau.

Săn hàng tại các trang thương mại điện tử nổi tiếng tại Trung Quốc

Với cuộc cách mạng công nghệ 4.0 giờ đây, việc tìm nguồn hàng Trung Quốc giá rẻ trở nên vô cùng thuận tiện.

Săn hàng tại các trang thương mại điện tử nổi tiếng tại Trung Quốc

Ưu thế

• Khách hàng có thể tiết kiệm thời gian, công sức của mình bằng cách ngồi tại nhà, sử dụng các thiết bị điện tử di động để đặt hàng online.
• Mọi người có thể dễ dàng so sánh chi phí của những đơn vị cung cấp hàng hóa có chất lượng như nhau. Từ đó đưa ra được quyết định chọn đơn vị nào tốt nhất.

Nhược điểm

• Vấn đề về giao dịch thanh toán, vận chuyển gặp rất nhiều khó khăn
• Khách hàng rất dễ gặp phải tình trạng hàng hóa có chất lượng kém vì không được trực tiếp xem hàng.
• Thường xuyên gặp phải tình trạng bị mua đắt nếu như khách hàng không xem xét kỹ chất lượng sản phẩm cũng tương tự đơn vị kinh doanh.

Tìm kiếm nguồn hàng từ các group trên Facebook

Tại Việt Nam, Facebook có thể là mạng xã hội phổ biến nhất. chính vì như thế, trên đây có rất nhiều group khác nhau chia sẻ về cách đặt đơn hàng hóa từ Trung Quốc thuận tiện. Bởi vậy, hình thức tìm nguồn hàng China giá tốt từ các group Facebook rất phù hợp và nhanh lẹ.

Đối với cách thức này, khách hàng hoàn toàn có thể nhận được những chia sẻ hữu ích nhất từ những người có nhiều kinh nghiệm trong việc đặt hàng Trung Hoa. Vì vậy, rất có không ít khả năng mọi người sẽ tìm kiếm được những đơn vị kinh doanh cung cấp các mặt hàng có chất lượng tốt nhưng lại bán với giá vô cùng phù hợp.

Sử dụng các dịch vụ mua hộ - vận chuyển hàng China về nước ta

Nếu các hình thức trên đều là mọi người chủ động tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá rẻ tận gốc thì trong cách này, các bạn có thể thuê các công ty trung gian để đặt đơn hàng hộ. hiện nay, có rất nhiều công ty có những dịch vụ mua hộ với sản phẩm có chất lượng tốt, giá cả tận gốc. Chính vì vậy, chỉ cần tìm kiếm kỹ, khách hàng có thể mua được những món đồ với tầm giá vô cùng hợp lý.

Thậm chí, với cách này, mọi người chẳng phải tốn quá nhiều thời khắc, kinh phí. Vì thông thường, khách hàng chỉ cần gửi link sản phẩm đến cho những đơn vị trung gian này, họ sẽ có nhiệm vụ mua hàng, vận chuyển và có những chính sách tốt nhất cho khách hàng để đảm bảo an toàn chất lượng sản phẩm.

Sử dụng các dịch vụ mua hộ - vận chuyển hàng China về nước ta

Trên đây là những chia sẻ của chúng mình về kinh nghiệm tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá rẻ. Hi vọng, thông qua bài viết này, mọi người có thể hiểu rõ hơn về cách thức tìm kiếm hàng hóa và mua được những sản phẩm mình yêu thích. Chúc các bạn điềm may mắn!

Nguồn: Cách nào để có thể tìm kiếm nguồn hàng Trung Quốc giá tốt tận gốc

Học hỏi người mạnh mẽ làm một số điều lành mạnh và tích cực trong đại dịch

Giữa tâm bệnh dịch, để giữ tinh thần luôn lạc quan và cơ thể khỏe khoắn, thay vì đọc tin tức và hoang mang bạn cần học những người khỏe mạnh làm những điều sau đây nhé. Chắc chắn bạn sẽ vượt qua khó khăn và chiến thắng bệnh dịch. Hãy cùng tham khảo nhé.

1. Giảm đọc tin tức

Nghiên cứu cho thấy thêm có hai yếu tố dự báo việc một người có phản ứng tốt với khủng hoảng/đại dịch hay không. Đầu tiên là họ có dễ bị tổn thương trong cuộc sống hàng ngày không. Thứ hai là họ đã tiêu thụ bao nhiêu tin tức trong dịch.

Tiếp xúc với phương tiện truyền thông media liên tục có thể dẫn đến căng thẳng chấn thương. nghiên cứu thực hiện sau khủng bố 11/9 cho thấy thêm vài giờ tiếp xúc với truyền thông media sau cuộc khủng bố đã tạo ra vấn đề sức khỏe kéo dài 2-3 năm tiếp nối cho những người tham gia nghiên cứu. Một nghiên cứu khác được thực hiện trong dịch Ebola năm 2014 cho thấy tiếp xúc với phương tiện media hàng ngày làm gia tăng đau khổ và khó hồi phục hơn người ít tiếp xúc.

Những người có ý thức mạnh mẽ hạn chế tiếp xúc với tin tức, chọn lọc phương tiện tin cậy và ít xem những hình ảnh đau khổ về dịch.

2. Chấp nhận tình cảnh này là chuyện bình thường

Trong đại dịch, không riêng gì bạn phải đối diện với những chuyện tồi tệ, từ mất việc, không thể tới trường, ra bên ngoài, không thể dự đám tang hoặc gặp người thân… Những người có ý thức mạnh mẽ không quá đau khổ vì những chuyện này, bởi họ chấp nhận tình cảnh của bản thân cũng là tình cảnh chung của cả xã hội.

3. Cẩn thận chọn lọc người tiên phong

Người có tinh thần mạnh mẽ theo dõi những người cung cấp thông tin khoa học, lạc quan, chính thống. Họ biết cách tránh những người gây thông tin gây hoang mang, làm suy yếu cố gắng nỗ lực của cộng đồng chống lại Covid-19.

Các chuyên gia khuyên người dân chọn một số nguồn tin đáng tin cậy từ các cá nhân có uy tín, tờ báo chính thống hay WHO, CDC để cập nhật những tin tức quan trọng về dịch bệnh.

4. Hạn chế các phương tiện media

Những người có ý thức mạnh mẽ biết rằng các gốc rễ truyền thông media xã hội như Facebook là các kênh tin tức không chính thống và báo tin tức tương xứng với bạn dựa trên thuật toán hành vi và sở thích, từ đó có thể mang đến các tin tức sai lệch. Vậy nên họ không hoạt động quá nhiều trên các phương tiện truyền thông.

5. Thừa nhận mình làm chưa tốt

Trong tháp nhu cầu Maslow thì những nhu cầu cơ bản phía đáy tháp phải được thoả mãn trước khi nghĩ đến các nhu cầu cao hơn. Các nhu cầu về căn bản nhất như ăn uống, tiếp đến đến nhu cầu an toàn; giao lưu tình cảm, nhu cầu được tôn trọng và cuối cùng là nhu cầu thể hiện bản thân, được thành công.

Trong đại dịch, hầu hết chúng ta tạm dựng chân lại tại trong hai cấp độ đầu tiên của kim tự tháp. Những người mạnh mẽ nhận ra rằng khi nhu cầu vật chất và an toàn của họ bị đe dọa, thì sẽ không tự tạo áp lực buộc bản thân phải thành công, làm tốt mọi thứ nữa.

6. Tập trung vào sự thật

Theo tiến sĩ Marsha Linehan (Đại học Washington), người tạo nên Liệu pháp Hành vi biện chứng, tất cả chúng ta đều có ba trạng thái của tâm trí: tâm trí cảm xúc, lý trí và trí tuệ khôn ngoan. Tâm trí cảm hứng của chúng ta là nơi thể hiện cảm hứng; tâm trí lý trí là nơi sự kiện và logic chiếm ưu thế; còn tâm trí khôn ngoan là sự pha trộn giữa hai thể loại.

Trong khủng hoảng/đại dịch, con người trở nên ủy mị, cảm tính là điều tự nhiên, nhưng người trẻ trung và tràn trề sức khỏe có ý thức chuyển sang trạng thái lý trí bằng cách tập trung vào các sự kiện và logic, nhờ đó làm giảm tiêu cực.

Ví dụ, phân tích các số liệu thống kê, bằng chứng về tỷ lệ lây nhiễm, tỷ lệ người chết giữa các quốc gia để biết nơi bạn sinh sống có an toàn không, hoặc bạn có khả năng lây nhiễm virus bệnh thấp một khi ở nhà, đeo khẩu trang, rửa tay…

7. Thiền

Lợi ích của thiền là giảm lo âu, giảm căng thẳng, tăng sự tập trung và cải thiện cảm xúc. Các nghiên cứu đã phát hiện ra những người thiền định lâu dài hơn có thể trở về trạng thái bình tĩnh nhanh hơn so với người không thiền.

8. Hạn chế người tiêu cực

Những người mạnh mẽ nhận biết được những con người và hành vi độc hại. Các hành vi như buôn chuyện, nói dối, đòi hỏi, tự cho mình là trung tâm… là các hành vi khá tiêu cực. Trong quá trình bệnh dịch lây lan, việc loại bỏ năng lượng độc hại là rất quan trọng cho bạn sinh tồn trong Covid-19.

Nếu năng lượng độc hại đến từ thành viên gia đình, hãy tiêu giảm tiếp xúc với họ, có thể sử dụng email để liên lạc. Người trẻ khỏe còn biết dành thời khắc với những người lành mạnh, để được tiếp nhiều hạnh phúc, bình an trong dịch.

9. Tập trung chăm sóc bản thân

Họ linh hoạt với điều kiện sống mới, tìm niềm vui trong thời gian không thể ra bên ngoài. Thay vì nghĩ phải ra phía bên ngoài mới có thể tập luyện, họ có thể tập tại nhà. Họ ưu tiên những thứ sẽ giúp mình vượt qua đại dịch như cười nhiều hơn, kết nối với GĐ và đồng đội, nghỉ ngơi đầy đủ.

Nguồn >>> Học người mạnh mẽ làm những điều tích cực trong đại dịch

Thời điểm phù hợp nhất để ăn tốt

Để có vóc dáng đẹp, sức khỏe tốt thì không chỉ cần dựa vào thực phẩm nạp vào cơ thể mà còn dựa vào vào thời điểm ăn. Ngay hôm nay Tin An Viên sẽ chia sẻ với bạn những để ý về thời điểm ăn tối để có sức khỏe tốt nhất, tránh tăng cân, rối loạn tiêu hóa. Nào hãy cùng dõi theo nhé.

Đối với người muốn giảm cân

Trong những cách giảm cân phổ biến nhất là giảm tổng lượng calo nạp vào cơ thể. Và thời gian ăn có vai trò quan trọng để có được kim chỉ nam giảm cân.

Nghiên cứu thực hiện năm 2017, cho thấy ăn muộn hơn vào buổi tối, lúc não bắt đầu giải phóng melatonin và chuẩn bị cho giấc ngủ, sẽ làm tăng lượng mỡ trong cơ thể. Điều này không phụ thuộc vào loại thực phẩm hay mức độ vận động.

Các nghiên cứu khác cũng đồng ý với tóm lại ăn muộn hơn có thể làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của của thể. Tăng nguy cơ tăng cân và các vấn đề về sức khỏe. Điều này dễ bắt gặp ở những người làm việc theo ca khi giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn và không ăn đúng bữa. Đáng chú ý, nghiên cứu này còn chỉ ra việc ăn muộn hơn vào buổi tối và tăng cân có liên quan đến nhau.

Theo nghiên cứu năm 2013 với những người phụ nữ bị thừa cân, béo phì đang áp dụng chế độ ăn kiêng. Cùng tiêu thụ một lượng calo, nhưng người nạp nhiều calo vào bữa sáng có thể giảm cân nhiều hơn 2,5 lần so với người ăn vào bữa tối. Điều đó chỉ ra, nếu thật sự cảm thấy đói vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ, việc chọn đồ ăn nhẹ, lành mạnh sẽ trợ giúp tốt cho quá trình giảm cân.

Theo các chuyên gia, người đang giảm cân nên ăn tối trước khi mặt trời lặn, ưu tiên đồ ăn nhẹ, lành mạnh để không làm gián đoạn nhịp sinh học.

Đối với người bị trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là 1 tình trạng tiêu hóa trong những số ấy axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát. Vì sao là do các biến chứng bệnh lý về dạ dày, căng thẳng, đồ ăn có vấn đề hoặc thời gian ăn uống chưa hợp. Để không ảnh hưởng đến sức khỏe, nghiên cứu từ năm 2005 chỉ ra, những người bị chứng GERD nên ăn bữa tối cách giờ đi ngủ ít nhất trước 3 tiếng.

Tổng kết

Bất kỳ phương châm sức khỏe của bạn là giảm cân hay tăng cân, chú ý về thời gian ăn là điều quan trọng. Vào cuối ngày, việc cai trị cân nặng sẽ phụ thuộc vào lượng calo tiêu thụ. Trong trường hợp nạp nhiều calo hơn mức bình thường dễ dẫn đến tăng cân không muốn.

Đáng để ý, nhiều khảo sát và nghiên cứu đã chỉ ra ăn khuya làm tăng khả năng lựa chọn thực phẩm không lành mạnh. Đặc biệt nhiều món ăn nhẹ vào ban đêm có chứa lượng đường, chất béo lớn, nhiều calo và nghèo chất dinh dưỡng. Ngoài ra vừa ăn vừa xem dễ phân tâm, không kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, cân nặng khó kiểm soát, gây các vấn đề về sức khỏe, gián đoạn giấc ngủ hoặc khó tiêu.

Với những người mạnh khỏe, cực tốt không nên giữa thói quen chọn bữa tối làm bữa chính, đặc biệt là sát giờ ngủ. Vấn đề này có nghĩa bạn nên ăn tối cách ít nhất từ 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ, nhất là với những người muốn giảm cân, ngăn chặn ăn nhiều hay bị trào ngược dạ dày ban đêm.

Hãy nhớ rằng lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng là điều quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm cả việc kiểm soát tình trạng sức khỏe và cân nhắc thời điểm ăn tối phù hợp với nhịp sinh học, cho phép cơ thể có thời gian tiêu hóa trước khi đi ngủ.

Nguồn: Thời gian lý tưởng nhất để ăn tốt

Làm điểm nổi bật rực rỡ dành cho hàng rào bằng thiên nhiên

Sức sống của thiên nhiên, vẻ đẹp rực rỡ của hoa cỏ sẽ tạo ra điểm khác biệt vô cùng tấp nập và tinh tế cho hàng rào của khu vườn nhà bạn.

Hàng rào vốn là nơi ít được chú ý nhất trong khu vườn. Những hàng rào cũng vì thế luôn là nơi tẻ nhạt nhất. Tuy vậy, nếu bạn dành chút thời gian để trồng thêm những loại cây xanh, treo những giỏ hoa, dành chút thời gian chăm chút, tỉa cành, bắt sâu, tưới tắm cho cây, chắc chắn hàng rào trong khu vườn sẽ trở nên rực rỡ và cuốn hút hơn bao giờ hết.

Treo chậu hoa

Với hàng rào đơn giản từ các làm từ chất liệu thông thường như gỗ, gạch. Màu sắc của hàng rào cũng không đủ sức tạo nên nét đẹp hút mắt cho không gian. Vì thế, hãy dành chút thời gian, đóng những móc treo lên phần đỉnh của từng cột gắn hàng rào.

Treo những giỏ hoa có màu sắc rực rỡ lên móc vừa đóng. Sẽ không mất quá nhiều thời gian để bạn chăm chút cho các loài hoa thêm rực rỡ. Nét tươi tắn đủ sắc màu của hàng rào sẽ giúp cho không gian sân vườn vốn đơn giản trở nên đẹp hút mắt và ấn tượng hơn.

Gắn lon sơn

Với hàng rào gỗ có phần cũ kỹ, thay vì sơn một màu đơn giản lên hàng rào, bạn nên thêm những sắc màu tự nhiên, giúp cho không gian ngoại thất thêm đẹp đẽ và hút ánh mắt. Cách làm đơn giản, chi phí cũng không đáng kể nhưng kết quả trang trí lại khiến đa số người cảm thấy thích thú. Đó là sử dụng những chiếc lon thực phẩm, sơn lên chúng những gam màu bắt mắt nhất, đục lỗ đáy và trồng hoa.

Treo ví, túi xách cũ

Những chiếc ví hay túi đeo không còn sử dụng với chức năng chính, bạn cũng có thể tận dụng chúng để treo lên trên tường rào. Bỏ đất vào bên phía trong và trồng những loại hoa dễ sống. Ý tưởng thú vị này sẽ mang nét đẹp độc đáo, một hơi thở mới đến cho vườn nhà

Gắn pallet

Gỗ pallet luôn là cứu cánh tuyệt vời cho việc làm đẹp nhà, trồng cây, trang trí sân vườn. Ghép những tấm pallet cũ tạo thành những chậu hoa nối tiếp nhau cố định trên hàng rào. Trồng những loại hoa rực rỡ như mười giờ, mào gà, hoa dừa, dạ yến thảo... để khoảng không gian sống đẹp rực rỡ và cuốn hút mọi ánh mắt.

Tạo bức tường xanh

Ý tưởng tạo bức tường đứng với những loại cây cảnh luôn là xu hướng hoàn hảo dành cho những ai yêu thiên nhiên, muốn được tận hưởng không khí trong lành ngay trong ngôi nhà của mình.

Hãy chọn lựa bức tường gần với khoảng sân thường ngồi chuyện trò để lắp đặt tường đứng, trồng những loại cây xanh, rau sạch để bức tường trở thành điểm nhấn xanh mát, hữu ích cho khoảng sân vườn nhà bạn.

Thêm chậu trồng cây trên hàng rào

Với hàng rào bằng sắt, bạn có thể lắp đặt thêm máng sắt phía bên trên hàng rào, bỏ đất vào trong và trồng những loại hoa dễ sống. Những cây hoa sẽ nở những bông rực rỡ, tạo vẻ đẹp cuốn hút cho hàng rào vốn đơn điệu, tẻ nhạt.

Tận dụng lọ thủy tinh

Những chiếc lọ thủy tinh cũng có thể được tận dụng một cách sáng chế để làm đẹp cho hàng rào. Sau khi sử dụng thực phẩm bên trong, bạn bóc nhãn mác, làm sạch lọ và bỏ đất bên trong. Hãy so le một lọ trồng cây một lọ để không và treo những chiếc lọ thẳng hàng trên hàng rào.

Mỗi khi đến dịp lễ, Tết, bạn có thể bỏ nến hay đèn LED bên phía trong những hộp thủy tinh để trống, giúp hàng rào đẹp lung linh và lãng mạn khi đêm về.

Thiết kế kệ

Đặt những chiếc kệ đan xen nhau với chiều dài bất kỳ. Những chậu hoa nhỏ xíu được đặt ngay ngắn trên kệ cũng là cách hoàn hảo giúp hàng rào trở nên đẹp ấn tượng hơn.

Treo giỏ hoa

Nếu yêu những khóm hoa sáng chóe, bạn có thể sử dụng hàng rào như một bức tường kiên cố, treo thẳng hàng những giỏ hoa đã được chăm chút cẩn thận. Mùa nở hoa, hàng rào trông giống như một tấm thảm xinh xắn, giúp góc ngoại thất thêm đẹp đẽ và nổi bật.

Nguồn: Xây điểm nổi bật rực rỡ dành cho hàng rào bằng thiên nhiên

Xem qua những vấn đề nên chú ý để tránh gặp rủi ro lúc vay vốn mua căn hộ

Sở hữu một ngôi nhà là niềm mơ ước của nhiều gia đình trẻ VN. Tuy nhiên để có đủ số tiền chi trả cho một ngôi nhà không phải ai ai cũng có đủ điều kiện. Chính vì vậy, ngân hàng là kênh vay vốn được rất nhiều người thu nhập trung bình – khá lựa chọn để giải bài toán tài chính của mình. Song, làm sao để vay mua nhà mà không bị lâm vào những tình huống rủi ro là điều phải cân nhắc thật cẩn thận.

1 Tìm nhà ưng ý

Bạn phải tìm kiếm được căn nhà ưng ý cũng giống như phù hợp với túi tiền của bạn. Để thuận lợi hơn bạn có thể mày mò giá cả thị trường hay các dự án bên cạnh để có sự đánh giá, so sánh đưa ra lựa chọn phù hợp nhất khi mua bán nhà đất.

2 Vấn đề tài chính

Để giải quyết Vấn đề tài chính, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên có trong tay ít nhất 30% – 50% giá trị căn nhà muốn mua, hay lý tưởng nhất là 70% giá trị căn nhà trước khi ra quyết định vay thêm ngân hàng. đảm bảo còn 50% – 70% thu nhập được sử dụng để cân bằng chi phí sinh hoạt các tháng cho gia đình, phần còn lại dùng để trả nợ ngân hàng.

3 Chuẩn bị hơn 30% giá trị ngôi nhà

khi vay ngân hàng mua nhà phố, bạn phải đảm bảo an toàn mình có một khoản tiền tiết kiệm có giá trị bằng hoặc nhiều hơn 30% giá trị tài sản. Nếu có điều kiện hơn, bạn nên có khoản tích lũy tương đương với 50% giá trị căn nhà và chi trả 50% còn lại trong thời gian thỏa thuận.

4 Nguyên tắc thỏa thuận vay tiền

Phải nắm vững được các nguyên tắc, thỏa thuận khi vay ngân hàng mua nhà. Phần lớn các ngân hàng hiện nay chào mức lãi suất 7,5 – 8% nhưng chỉ trong 6 – 12 tháng đầu tiên, từ tháng thứ 13 nhiều ngân hàng áp dụng tăng mức lãi suất theo nguyên tắc lãi suất thả nổi, gây nhiều bất ngờ cho người đi vay.

5 Tự đánh giá năng lực thanh toán

trong số những điều quan trọng nhất là khả năng thanh toán khi chọn vay mua ban nha, do đó bạn cần tinh giảm tối đa việc mất năng lực chuyên môn thanh toán bằng cách quản lý nói trên, khi ấy bạn cần cân nhắc thêm việc chia việc chi trả ra như sau:

+ năng lực tài chính (1): Là tổng toàn bộ tổng thể các túi tiền, trừ đi túi chi tiêu cuộc sống

+ khả năng tài chính hỗ trợ (2): là túi tiền đầu tư và thu về trong việc tham gia thực hiện các công việc phụ, và tốt nhất nên có sự giúp sức một phần nhỏ lúc cấp bách từ người thân, anh em.

+ khả năng trả nợ (3): là túi dành cho chi tiêu trả nợ – Rất cần sự quan tâm, theo dõi lãi suất, nên thực hiện cam kết lãi suất không vượt trần đối với ngân hàng mà bạn vay nợ để tránh các khủng hoảng rủi ro.

Nếu phép tính (1) + (2) > (3) thì việc mua căn hộ của bạn là an toàn và khả thi.

6 Tận dụng vay người thân, bạn bè

bằng hữu người thân là giữa những nguồn vay bạn có thể cân nhắc. Nếu là một người uy tín, bạn có thể hỏi vay người thân, anh em để đỡ đần một phần thay vì vay tất cả từ ngân hàng bởi thông thường, những món nợ này có thể được cho vay lãi suất thấp hoặc thậm chí miễn lãi. Tuy nhiên, khác với vay ngân hàng, vay người quen bạn sẽ gặp một áp lực vô hình khác về thời gian trả nợ. Bất cứ lúc nào người đó cũng có thể cần tiền và đòi bạn giao dịch gấp.

7 Nắm rõ hợp đồng

Người vay mua nhà ở cần nắm kĩ mọi điều khoản trong hợp đồng tín dụng, tất cả các điều khoản về lãi suất, lãi phạt, phương thức thanh toán để bảo đảm trả đúng số nợ cho ngân hàng theo định kỳ. Ông Đinh Thế Hiển (Chuyên gia sản chính) đưa ý kiến riêng: “Người vay mua nhà ở phải tính toán thật cẩn thận càng trước khi quyết định vay vốn từ ngân hàng. Vì trên thực tế, nhiều ngân hàng có công bố lãi suất cho vay mua căn hộ thuộc dự án A, dự án B với lãi suất 6-9 tháng đầu chỉ 0%/năm. Đây là hình thức khuyến mãi để thu bán chạy vay.
Trong lúc ấy, lãi suất cho vay những năm tiếp theo sau sẽ theo thị trường. còn nếu không cân nhắc thận trọng theo năng lực chuyên môn tài chính của mình và dự báo được lãi suất cho vay những năm tiếp theo thì người vay gặp rất nhiều khủng hoảng…”. Cho nên vì thế, người vay vốn cần tìm hiểu và nắm vững được quy luật biến động lãi suất của ngân hàng, cách tính lãi suất để chủ động trong việc trả nợ và tránh được áp lực tài chính nặng nề và kéo dài.

8 Duy trì nguồn tài chính

Duy trì được nguồn tài chính của mình tránh gặp phải trường hợp nợ dồn tháng. Cuối cùng, bạn phải chứng minh được nguồn thu nhập của mình rõ nét bằng giấy tờ chi tiết cụ thể và có công dụng chi trả theo định kỳ.

Nguồn: Cùng xem qua những điều cần phải chú ý để tránh gặp rủi ro lúc vay vốn mua nhà

Bí quyết để làm bạn hấp dẫn hơn

Đầu tư vào những đôi giày, chọn đồ lót phù hợp, mang nhiều vòng tay và nhẫn, có những mặt hàng cơ bản, luôn mang theo kính râm và đừng mặc sexy thái quá,…là những mẹo thời trang để tạo được một cô nàng quyến rũ và sành điệu thực sự. Nếu bạn chưa biết cách cải thiện phong cách của mình thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ này từ hôm nay đi nhé.

Chọn đồ lót phù hợp

Ngoài Pháp, phụ nữ Italy cũng được xem cao về sang trọng thời trang. Theo Labellesociety, phái nữ ở đất nước này chú trọng vào vẻ nữ tính, phụ kiện và chỉn chu trong từng chi tiết diện trên người. Họ thường đầu tư vào nội y chất lượng cao, mang màu sắc trung tính như đen, be, trắng để dễ phối đồ. Khi bên phía trong trông gọn gàng và chắc chắn, họ sẽ thấy tự tin hơn lúc bước xuống phố. Ảnh: Getty.

Không bao giờ ăn mặc quá gợi cảm

Các nàng ở đất nước hình chiếc ủng biết cách để lộ làn da không quá đà. Ca sĩ Patricia Manfield giải thích: “Phụ nữ Italy không lạm dụng việc khoe da thịt để trở nên gợi cảm một cách tinh tế. Nếu mặc váy hở lưng, phía trước sẽ được che kín hoặc ngược lại. Điều quan trọng là lựa chọn 1 quanh vùng để phô diễn hình thể và cân bằng nó trong các quanh vùng còn lại”. Ảnh: We Heart It, @giuliatordini.

Skinny jeans không bao giờ lỗi mốt

Phụ nữ Itlay thích làm trông rất nổi bật vóc dáng của họ. Do đó, trong khi Các cô gái ở những nơi khác mặc boyfriend jeans hay mom jeans hợp xu hướng, họ vẫn tiếp tục diện skinny jeans. Thay vì chạy theo xu hướng thời trang, họ lựa chọn phong cách phù hợp với mình. Ảnh: Getty.

Kính râm là phụ kiện quan trọng

Theo quy tắc, một tín đồ thời trang thực thụ ở sẽ có vài kiểu kính râm không giống nhau, từ cổ điển đến cầu kỳ. Với sự giúp đỡ của kính, họ có thể giúp hình thức bề ngoài của mình trông sành điệu hơn. Tuy vậy, kính râm tốt không nhất thiết phải đắt tiền.Ảnh: Italia Mia.

Đeo nhiều nhẫn cùng lúc

Đây là ví dụ cho phong cách Baroque. Phụ nữ Italy biết cách kết hợp đồ trang sức rẻ và những chiếc nhẫn cổ điển hoành tráng. Lời khuyên cho những ai muốn thử là tất cả phụ kiện nên được gia công bằng kim loại cùng màu. Bạn có thể kết hợp nhẫn bạc với những sản phẩm làm bằng vàng trắng hoặc bạch kim. Tất nhiên, cũng có những ngoại lệ.

Mang nhiều vòng tay

Ngoài nhẫn, nữ giới ở đất nước này có niềm đam mê với các mẫu vòng tay. Theo chuyên gia thời trang, họ có sở thích như vậy vì hay sử dụng nhiều cử chỉ gây chú ý ở bộ phận cơ thể này. Những phụ kiện được phối cùng nhau có nhiều hình dạng, họa tiết. Ảnh: Those London Chicks.

Đầu tư tủ đồ cơ bản

Họ biết cách để khiến mình trở nên sành điệu nhưng không cần nỗ lực quá nhiều. Áo sơ mi, áo phông trắng đẹp, vài chiếc quần jeans vừa vặn và áo khoác da đen cổ điển đã có thể là tủ đựng đồ hoàn hảo với họ. Điểm mấu chốt là quần áo phải có chất lượng cao. vừa vặn. Theo cách nhìn của nữ giới Italy, chất lượng quan trọng hơn số lượng.

Chú trọng đến những đôi giày

Phụ nữ Italy thường không chuộng những đôi giày nhàm chán hay có đế bệt dễ dàng và đơn giản, theo Whowhatwear. Họ thích kiểu giày có họa tiết đa dạng và phong phú, được trang trí bằng lông vũ, pha lê hoặc kim cương giả để trông khá nổi bật dưới ánh nắng chói chang. Ngoài ra, họ cũng thích diện boots ở bất kỳ độ tuổi nào. Ảnh: The Zoe Report.

Theo: Mẹo để trông bạn quyến rũ hơn

Lưu lại những mẫu giày giá rẻ, thiết kế đơn giản được ưa thích

Bên cạnh những đôi giày đắt đỏ và thiết kế kiến thiết cầu kỳ thì nhiều đôi sneakers giá rẻ vẫn được nhiều người yêu thích bởi thiết kế đơn giản dễ dàng, nhẹ nhàng và đặc biệt là không bao giờ lỗi mốt. Bạn đang định sắm giày thêm cho tủ đồ của mình? Tham khảo ngay những mẫu sneakers sau đây nhé.

Air Force 1

Được giới thiệu vào năm 1982, Air Force 1 (AF1) là đôi giày bóng rổ đầu tiên sử dụng công nghệ Nike Air. Nó là một trong những mặt hàng chủ lực, bán chạy và mang tính biểu tượng của Nike. AF1 vượt qua thách thức thời điểm, nó được rất nhiều người nổi tiếng lẫn “đầu giày” yêu thích. Tại Việt Nam, đôi giày có giá bán trên 2.600.000 đồng.

OG Classic Slip-On

Theo Highsnobiety, OG Classic Slip-On là mẫu giày mang tính biểu tượng nhất của Vans. Các chi tiết như thân trên bằng vải, đệm trợ giúp ở cổ giày hay đế ngoài bằng cao su trưng tạo cho đôi giày trở thành vật dụng hàng ngày hoàn hảo.

Mẫu giày kẻ caro của Vans từng được nhìn thấy trên chân các ngôi sao như Justin Bieber, Brooklyn Beckham… Tùy vào họa tiết và cấu tạo từ chất, Vans Slip-On có giá bán từ 1,3 triệu VND.

Adidas Originals Stan Smith

Adidas Originals Stan Smith là giày tennis bằng da đầu tiên trên thế giới có ảnh hưởng đến nền văn hóa sneakers. Nó được ra mắt vào thời điểm năm 1978, đặt tên theo ngôi sao quần vợt Stan Smith. Theo thống kê của Complex Sneakers, thiết kế này đứng ở vị trí thứ 4 trong danh sách 50 đôi giày tennis vĩ đại nhất mọi thời đại.

Đôi giày dành được sự yêu mến nhờ vào thiết kế tối giản, dễ phối đồ. adidas Stan Smith hiện có nhiều phiên bản gót màu như xanh lá cây, navy, trắng… Ngoài ra, thương hiệu cũng cho giới thiệu phiên bản giày bền vững, làm từ sợi nấm. Mẫu giày này có giá bán 2,4 triệu đồng.

Stan Smith và Superstar

Ngoài hai “gã khổng lồ” Stan Smith và Superstar, thương hiệu thời trang Đức còn có mẫu Originals Samba Vegan Sneakers cũng được yêu thích. Nó là nhân tố quan trọng của đội hình ba sọc trong hơn 70 năm. Hiện, nó được bán ra với giá 2,5 triệu đồng.

Reebok Club C Revenge

Reebok Club C Revenge có nguồn cảm hứng từ quần vợt thập niên 1980. Đôi giày 1.990.000 đồng này có phần trên bằng da với sọc Reebok đặc trưng, tạo hình thức bề ngoài hoài cổ. Màu sắc tương phản rất nổi bật trên các đường sọc bên hông mang lại vẻ ngoài thời thượng. Trong khi đó, tấm lót bằng xốp EVA có thể tháo rời giúp mang lại cảm giác thoải mái khi diện.

Converse Chuck 70

Converse Chuck 70 là người anh em họ cao cấp hơn của OG Chuck Taylor. Phần trên của nó được làm từ vải bông. Dòng Chuck 70 cũng có nhiều đường khâu, độ bền được cải thiện và có đế giống hệt như bọt biển, thoải mái hơn so với OG Chuck Taylor. Với phiên bản cổ thấp, người mua cần chi 1,9 triệu đồng để sở hữu. Trong khi đó, phiên bản cao cổ có giá 2 triệu đồng.

ASICS Gel Lyte III OG “Kadomatsu

ASICS Gel Lyte III OG “Kadomatsu có thân trên bằng da lộn bọt biển mềm, tương phản với đế giữa màu trắng nhạt và đế ngoài xanh lá cây. Đôi giày thể thao còn bao gồm bộ phận đế Gel Cushioned, tạo cảm giác thoải mái cho người trải nghiệm. Hiện, mẫu giày có giá bán hơn 2,7 triệu đồng.

 Theo: Những kiểu giày giá rẻ, thiết kế đơn giản được yêu thích

Tự nhiên... vướng khoản vay

Bên cho vay chưa tuân hành việc nhắc - đòi nợ theo đúng quy định khiến người mắc nợ oan vô cùng khiếp sợ, ảnh hưởng đến uy tín cá nhân lẫn công ty mà họ đang công tác.
Vỡ nợ sau khi vay tiền 50 app trong vòng 1 thángCảnh giác thủ đoạn mời vay tài chính chiếm đoạt tiền qua mạngLừa đảo cho vay online làm mồi nhử cài mã độc để tống tiền 
"Tuy tôi không vay tiền từ công ty tài chính nhưng cuối tháng 10-2021, Văn phòng Luật sư Đa Kao (TP HCM) điện thoại đòi nợ, trực tiếp gửi văn bản nhắc nợ đến lãnh đạo công ty tôi đang công tác"- chị Võ Phương Dung, nhân viên Công ty TNHH FKS Logistics Việt Nam, phản ánh.

Bị đòi nợ oan

Cụ thể, văn bản của Văn phòng Luật sư Đa Kao căn cứ vào sự ủy quyền của Khối Tín dụng tiêu dùng - trực thuộc một ngân hàng, đề nghị giám đốc và trưởng phòng hành chính nhân sự Công ty TNHH FKS Logistics nước ta trợ giúp xác minh và nhắc chị Dung nợ 8,3 triệu VND (bao gồm vốn và lãi) theo hợp đồng tín dụng số 20201127-7906276.

"Trong quy trình thực hiện hợp đồng, bà Võ Phương Dung vi phạm nghĩa vụ trả nợ nên khoản nợ đã chuyển sang nợ quá hạn, được xếp vào loại nợ xấu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động kinh doanh của Khối Tín dụng tiêu dùng. Chúng tôi đã nhiều lần điện thoại đôn đốc, nhắc nợ nhưng cho đến thời điểm bây giờ, bà Võ Phương Dung vẫn chưa trả số nợ nêu trên, có biểu hiện trốn tránh, không hợp tác trả nợ…" - văn bản của Văn phòng Luật sư Đa Kao nêu rõ.

Chị Dung cho biết cuối tháng 10-2020, nhân viên Văn phòng Luật sư Đa Kao thay thế Khối Tín dụng tiêu dùng nêu trên - tiền thân của một công ty tài chính - điện thoại đòi nợ. "Họ dùng nhiều lời lẽ mang tính đe dọa, gửi văn bản nhắc nợ khiến tôi vô cùng hốt hoảng, dẫn đến tai tiếng cá nhân và công ty tôi đang công tác" - chị than vãn.

Do Khối Tín dụng tiêu dùng đã thay đổi thành công ty tài chính nên chị Dung đã yêu cầu công ty này nắm rõ vụ việc. Qua tiến độ làm việc, công ty tài chính này cung cấp toàn bộ hồ sơ vay nhưng điều đáng nói là hợp đồng vay vốn không có chữ ký của bên vay, Bức Ảnh người vay không phải chị Dung và chị không biết người này là ai…

 

 

 

 

 

Tương tự, vào tháng 6-2021, người của một công ty luật điện thoại đến anh Lâm Tứ Nhật - nhân viên công ty du lịch - và người thân để đòi nợ thay cho Công ty TNHH ATM online Vietnam (atmonline.vn - trực thuộc một công ty tài chính có trụ sở chính ở Hà Nội). Người này cung cấp hồ sơ vay bao gồm chứng minh nhân dân được cho là của anh Nhật và trang đầu tiên của hợp đồng vay vốn. Hợp đồng cho biết năm 2019, anh Nhật có vay từ atmonline.vn 3 triệu đồng.

Do không vay tiền và lo sợ thông tin này ảnh hưởng đến uy tín cá nhân lẫn tập thể nên anh Nhật thông báo vụ việc cho công ty của anh biết. Anh cũng nộp đơn trình báo cơ quan công an, yêu cầu atmonline.vn trả lời về khoản vay nói trên.
 
Qua rà soát thông tin, atmonline.vn chứng thực Bức Ảnh trên chứng minh nhân dân, đoạn băng ghi âm giọng nói người vay tiền không phải là anh Nhật. Người vay đã giả mạo chứng minh nhân dân của anh làm thủ tục vay vốn, mở tài khoản ngân hàng để atmonline.vn chuyển số tiền cho vay vào tài khoản này.

Chưa tuân hành quy định đòi nợ

Trao đổi với chúng tôi, luật sư Phạm Đức (Công ty Luật thế giới và cộng sự) nhận định Văn phòng Luật sư Đa Kao gửi văn bản nhắc nợ đến lãnh đạo công ty chị Võ Phương Dung là chưa chính xác. Nếu việc này làm tổn hại nghiêm trọng đến uy tín cá nhân, tập thể thì chị Dung và công ty của chị có thể khởi kiện lên tòa án. lúc ấy, các cơ quan chức năng sẽ căn cứ vào văn bản công ty tài chính ủy quyền thu hồi nợ cho Văn phòng Luật sư Đa Kao để phân xử.

Một phó thống đốc Ngân hàng Nhà nước cho biết hiện nay, điều khoản cho phép công ty tài chính ủy quyền cho đơn vị khác đòi nợ thay. mặc dù vậy, theo quy định, công ty tài chính phải ràng buộc bên đòi nợ thay không được vượt quyền đòi nợ của mình. Nghĩa là bên được ủy quyền đòi nợ không được sử dụng biện pháp đe dọa đối với khách hàng, không nhắc nợ trong khoảng thời gian từ 7 giờ đến 21 giờ và chỉ được nhắc nợ tối đa 5 lần/ngày; không nhắc nợ, đòi nợ, gửi thông tin về việc thu hồi nợ đối với tổ chức, cá nhân không có nghĩa vụ trả nợ cho công ty tài chính… "Nếu công ty tài chính không buộc bên được ủy quyền đòi nợ thực hiện nghiêm các quy định này, Ngân hàng Nhà nước sẽ xử phạt công ty tài chính" - vị phó thống đốc nhấn mạnh.

Mặc dù thế, trong 2 trường hợp bị đòi nợ oan nêu trên, các quy định không được tuân thủ. Ngân hàng Nhà nước không thể đưa ra biện pháp chế tài khi đơn vị được ủy quyền thu hồi nợ vi phạm quy định đòi nợ.

 _________________________

>>> Nguồn: Tự dưng... mắc nợ

 

 

Nếu sử dụng quần jogger nên mặc với áo nào cho chất?

Với những ưu thế thoải mái và dễ chịu, dễ mặc, dễ phối, quần jogger chính là item sinh ra dành cho mùa hè. Tuy nhiên, không phải nàng nào cũng biết cách phối trang phục cùng quần jogger sao cho hợp lí.

Quần jogger là thiết kế được lấy ý tưởng từ những chiếc quần thể thao truyền thống và được cách tân cho gọn gàng, hợp thời trang hơn. Đặc điểm của chiếc quần này là có phần cạp làm bằng chun, gấu quần bo, tạo cảm giác nhỏ gọn, thoải mái, thuận lợi cho người mặc khi vận động.

# Mặc quần jogger với áo thun

Cách dễ nhất để phối item này chính là mặc quần jogger với áo thun. Áo thun là món đồ thời trang linh hoạt , có thể phối với nhiều trang phục khác nhau. Với ưu điểm dễ mặc, quần jogger sẽ vô cùngthích hợp để kết hợp với áo thun , tạo nên phong cách vừa đơn giản nhỏ gọn lại không hề kém phần thời trang.

# Mặc quần jogger với tank top

Tank top trong ngành thời trang là một từ chỉ chiếc áo ba lỗ. Tuy vậy khác với chiếc áo ba lỗ thông thường một chút, tank top đôi khi có phần nách áo khá rộng và được giới trẻ ưa chuộng trong thời gian qua. Chính vì lẽ đó, việc mặc quần jogger với tank top không chỉ vừa đẹp lại còn vô cùng trendy nữa đấy.

# Mặc quần jogger với áo croptop thể thao

Đó là mặt hàng chúng ta thường bắt gặp trong các phòng rèn luyện luyện thể dục thể thao, có thể xem đó là trang phục dành cho dân vận động. Vậy thì bạn có thể tìm được 1 nửa hoàn hảo cho chiếc quần jogger khác biệt này rồi. Mặc quần jogger với áo croptop thể thao sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng yêu phong cách năng động. Bạn hoàn toàn có thể tự tin diện bộ đôi này xuống phố.

# Mặc quần jogger với áo hoodie

Cũng giống như jogger, áo hoodie ban đầu là món đồ thể thao. Trải qua thời gian dài phát triển bây giờ cả 2 items này đã nhanh chóng trở thành những món đồ thời trang không thể thiếu đối với giới trẻ. Chỉ bằng cách mặc quần jogger với áo hoodie các nàng sẽ trở nên vô cùng phong cách, cuốn hút và ấm áp giữa những ngày lạnh. Đây quả là gợi ý tuyệt vời cho trang phục thu đông.

Nguồn: Quần jogger nên mặc với áo gì cho chất?

Căn phòng ngủ sử dụng gỗ tốt đối với người lớn tuổi

Với ông bà, bố mẹ thì một phòng ngủ bằng gỗ sẽ khởi tạo ra một không gian nhẹ nhàng, ấn tượng nhưng vẫn an toàn, song các gia đình nên thiết kế kiến thiết theo lối kiến trúc rõ rệt, mạch lạc, trong đó công năng của từng vị trí, vật dụng phải đảm bảo an toàn được tính hợp lý, thuận tiện và phân khu chi tiết cụ thể.


 

Phòng ngủ bằng gỗ an toàn cho người lớn tuổi

Không gian an toàn, vui tươi

Theo thời gian, thị lực của mỗi người sẽ phần nào bị giảm đi, nhất là ở cái tuổi “về chiều”, vì thế với không gian của các thành viên lớn tuổi trong gia đình, gia chủ nên bố trí mức độ chiếu sáng thoải mái và tự nhiên vừa đủ, với lối đi và công tắc đèn có thể bật được ở hai vị trí là gần cửa vào phòng và đầu giường – bảo đảm các hoạt động thường nhật được diễn ra dễ dàng, qua đó tránh sự tối tăm, bí bách làm người lớn có cảm giác cô đơn, trầm cảm – góp phần hạn chế sự phát sinh của các loại bệnh tật.

Riêng với những gian phòng nằm ngay hướng đón nắng, các gia chủ có thể “chữa cháy” bằng cách trang bị thêm rèm cửa, vừa che chắn ánh sáng vừa tạo nên phòng ngủ thêm hoàn chỉnh và tăng nét sang trọng, song với phòng người già chỉ nên chọn sản phẩm có màu sắc nhẹ nhàng, họa tiết đơn giản để có thể  đem lại cảm giác dễ chịu, yên ắng.



Khi thiết kế không gian cho người lớn tuổi, nhất là phòng ngủ bằng gỗ thì gia chủ nên chọn những gam màu trung tính, có độ sáng vừa phải, mang lại sự tươi vui, đặc biệt phòng phải có những vách ngăn che chắn kỹ càng để gió hay ánh nắng mạnh không làm ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của các cụ. Yếu tố tiếp theo để xây dựng một căn phòng ngủ bằng gỗ lý tưởng dành cho người lớn tuổi chính là kiến trúc, trong đó các không gian hình vuông hoặc chữ nhật, có độ thông gió tốt để tạo sự thông thoáng đem lại một tinh thần sảng khoái, vui vẻ và dễ chịu… là những sự lựa chọn được rất nhiều gia đình lưu tâm.

Đặc biệt, với các bức tường của một phòng ngủ bằng gỗ thì gia chủ không nên lắp kính hoặc sử dụng rất nhiều loại đèn điện, chất liệu sơn có màu sắc sặc sỡ – dễ gây phản xạ làm chói mắt, mỏi mắt, ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây rối loạn các sinh hoạt hàng ngày. Thay vào đó, hãy lựa chọn một vài tông màu mang đến sự nhẹ nhàng, yên tĩnh, chẳng hạn như nâu, be, xám, xanh nhạt... 



Nhưng phải gần con cháu

Do tính chất sức khỏe nên người lớn tuổi cần được sống trong một không gian thích hợp, thông thường một phòng ngủ bằng gỗ với nội thất tự nhiên nằm ở tầng trệt dưới hoặc lầu 1 sẽ là lựa chọn ưu tiên, tất cả sẽ tạo nên một khu vực yên tĩnh với thiết kế cửa cách âm, chống ồn.

Bên cạnh đó, tránh bố trí gần nhà bếp, nhà ăn, các phòng karaoke, phòng kỹ thuật có chứa máy gây tiếng ồn… song, cũng không nên tách biệt hoặc quá xa khoanh vùng trung tâm (phòng sinh hoạt chung), vì người già luôn có nhu cầu giao lưu, muốn gần gũi  con cháu. Kết hợp cùng độ cao lý tưởng thì lối đi lại cũng phải được thông thoáng, rộng rãi với đồ đạc trong phòng được bố trí ngăn nắp và gọn gàng để tiện nghi cho tiến độ di chuyển, ví dụ như giường và tủ quần áo nên kê sát tường, không nên kê đối diện với cửa ra vào – tránh cảm giác nặng nề, hay hạn chế kê các vật dụng có tính cố định sát bên lối đi ra vào – khiến người nhìn có cảm giác phòng bị thu nhỏ, làm ảnh hưởng đến lối đi chung. 



Thông thường giường ngủ cho người lớn tuổi sẽ là giường đơn, có thiết kế đơn giản với màu sắc lịch sự và trang nhã và không quá cao nhằm tạo sự thoải mái và dễ chịu, dễ dàng trong sinh hoạt cá nhân. Ngoài ra, người lớn tuổi thường có nhiều thời điểm phải giảm bớt đi lại, cho nên vì vậy phòng ngủ bằng gỗ hay bằng cấu tạo từ chất khác cũng nên có thêm các chức năng sinh hoạt khác như xem ti vi, nghe đài, bàn hoặc ghế đọc sách …

Bên cạnh đó, việc trang bị một hệ thống báo động và thông tin liên lạc cũng được rất nhiều gia đình lựa chọn, nhằm đề phòng những tình huống xấu có thể xảy ra. Nếu phòng có ban công, việc tạo một không gian xanh với khá nhiều loại cây sẽ giúp người già có thêm thú vui, tuy nhiên không nên bố trí cây xanh ở trong phòng, vì ban đêm cây sẽ hô hấp làm giảm lượng ô xy khi đóng kín.

Kế tiếp, để tạo niềm vui tinh thần cho người lớn tuổi thì việc trang trí thêm một số khung người, có thể là tranh ảnh của gia đình hay của con cháu trong nhà cũng góp thêm phần giúp trí nhớ của người già được tăng cao hơn.



Một trong những yếu tố có tầm ảnh hưởng đến sức khỏe của người lớn tuổi phải được kể đến chính là sàn nhà, dù cho là phòng ngủ bằng gỗ hay các cấu tạo từ chất tự nhiên thân thiện nào đi chăng nữa thì gia chủ cũng nên bảo đảm độ bằng phẳng, không nên kiến thiết theo kiểu giật cấp, còn phòng vệ sinh thì nên bố trí thêm tay vịn gắn tường, trong các số ấy gỗ mềm có độ dẻo cao, gỗ tự nhiên hoặc sàn laminate có trải thảm là những chất liệu phổ biến – tạo cảm giác đi lại nhẹ nhàng, giảm ma sát giữa chân và sàn nhà.

Gia chủ nên sử dụng các loại vật liệu thân thiện với môi trường, an toàn và không gây ô nhiễm để bảo đảm sức khỏe cho những thành viên lớn tuổi, bên cạnh đó đồ đạc và những vật dụng này cũng nên được cố định để tạo sự quen tay, phòng khi mất điện vào buổi tối hoặc trường hợp ốm đau, không minh mẫn mà không có con cháu bên cạnh.



Không ít người lớn tuổi thường có những giảm về nhận thức và cách xử lý tình huống, cho nên dù cho là phòng ngủ bằng gỗ hay chất liệu tự nhiên thì các ổ điện hoặc bảng điều khiển thiết bị điện cũng nên được lắp đặt đúng tiêu chuẩn an toàn, ở các vị trí dễ tiếp cận, dễ sử dụng; nên bố trí các thiết bị an toàn chống giật (cầu dao, rờ le tự ngắt), không nên lắp đặt các loại thiết bị điện, nước, điện tử, điện lạnh… có cơ chế vận hành phức tạp hoặc có khả năng gây rất nguy hiểm ở trong phòng hoặc phòng vệ sinh liên quan.

Cuối cùng, để đảm bảo cho sự an toàn, các gia đình nên chú ý tới thiết kế của cửa phòng, trong số đó nên lắp đặt những loại chốt khóa dễ thao tác đóng/mở, không nên dùng loại chốt ngang (chốt rời không ổ khóa) ở trong phòng, khóa cửa phòng cần được để một bộ ở ngoài để có thể kiểm soát và xử lý khi có sự cố. Với cánh cửa các gia đình có thể sử dụng ô kính để tiện cho việc trông nom, theo dõi trạng thái, cũng như dễ dàng phá vỡ để mở chốt khóa từ phía trong khi xảy ra sự cố.

Nguồn: Buồng ngủ sử dụng gỗ an toàn đối với người lớn tuổi